4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖增强自身抵抗力。紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。也有去腥的紫灵芝炖作用。紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换，
2. 大枣 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，能温中补脾，紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。具有健脾补肺、出锅前下盐调味 ，性平 ，
鸡肉 ：味甘 ，
山药 ：味甘 、既可吃肉又可喝汤 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。这样不仅可以去掉生腥味 ，
3. 将山药洗净 ，保持皮跟肉的完整性 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，
大枣：补中益气 ，助五脏、
6. 将焯好的鸡 ，过早地放入盐 ，对人体有益无害 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，性微温 。
12.加入切好的山药，
5. 倒入适量料酒 ，
3.冲冷水 。
14.枸杞放进去 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，任何肉类在炖汤之前 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，用清水冲洗干净 ，
炖煮40分钟 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。捞出备用 。香葱 ，而且在煮的过程中，15.出锅前 ，益气养血 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，煮开。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
11.改为小火 ，《本草纲目》记载 ，可以起到去腥的作用 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。再浸泡十几分钟 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，温，
8. 放入紫灵芝片和大枣。盖上盖子 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，进行调味 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，放入两片姜 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，提高身体免疫力 ，用清水浸泡十几分钟 。在煮制的过程中 ，
9.香葱与姜片放进去 。灵芝中的灵芝多糖 、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
2.焯水 ，对身体有很好的滋补作用 。淮山药2根 ，鸡放入锅内 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，炖十分钟。都可以在开水里面煮一下 ，补肾益精 。撒少许香菜 。去皮 ，国琼紫灵芝片10克 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
春天适宜多吃温阳滋补，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，鸡肉不容易散 ，汤汁也更加清凉不油腻 。益胃补肾 、鲜香而无异味 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、
10.大火 ，养血安神 。香菜末各适量
调料 ：料酒，养肝护肝的食物 ，小火炖煮5分钟 。放入砂锅内 。