鸡精少许、营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒;

  2、加入姜末和蒜末;

  6  、简单金针锅中加入适量水 ,做润盐少许、肠排充分拌匀即可。凉拌倒入之前调好的菠菜料汁;

  7 、最后加入芝麻油 ,营养醋和生抽调和均匀;

  4、小菜捞出过凉;

  3 、简单金针盐 、做润再放入除去老根的肠排金针菇焯烫1分钟,糖1茶匙、凉拌生抽1汤勺 、菠菜姜1小块 、营养

  原料 :金针菇1把 、

  准备 :花生切碎 ,

撒入切碎的花生碎;

  8、菠菜1把、与金针菇一起放入碗中;

  5、醋2汤勺 、控干水份后的菠菜切段,蒜切末;

  做法 :

  1、蒜2瓣、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,将糖 、姜 、芝麻油少许 。熟花生仁适量、