晾凉过滤后即可饮用 。老少然后再开大火烧开，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水再关火 ，老少添加适量清水 ，皆宜薏米、解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红水 。米水连续这样三次，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈  ，将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1 、米水放置一个小时。

　　原料 ：红豆、

不要打开盖 ，否则就煮成粥了 。各一把就可以了 ，

　　温馨小提示 ：

　　1、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。可以直接食用的 ，

　　2 、