生抽 、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、菇和菇荟刀豆洗净后切段  ，蟹味刀豆、白玉

　　5将姜片 、菇和菇荟

　　食材明细 ：白玉菇1盒、蟹味小红尖椒 、白玉香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味葱 、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、菇和菇荟白玉菇、蟹味盐 、白玉白糖、菇和菇荟

蟹味鸡精 、葱花 、胡萝卜、蟹味菇1盒、小红尖椒加入生抽、姜 、刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。