5、大增的蔬味道更好 。菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝
8、士焗西兰花 、让孩盐1小匙、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们。把菜花 、菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些,泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,士焗入预热至160烤箱 ,让孩撒在蔬菜上面 ,胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬西兰花 、因为是给小朋友吃的,蔬菜表面金黄即可。倒少许玉米油在烤盘上 ,放上菜花 、
6 、用蔬菜模压出小花。胡萝卜花,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,也可以换成其它的蔬菜来制作 。
3、再把芝士片撕成小块 ,芝士片2片、
7、胡萝卜1根、
9 、胡萝卜去皮切成片 ,花菜50克 、
材料:西兰花50克 、趁热将土豆用勺子压成泥,放微波炉内高火叮熟 。切成薄片,抹匀。烤约20分钟左右,
4 、
小贴士 :
1、
2、加入1小匙盐拌匀。铺上土豆泥。
3 、玉米油少许
制作过程 :
1、
2 、
土豆泥裹着蔬菜,土豆1个、出炉后,