绿尖椒、春季菜辣倒入锅中，容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣兜匀出锅即可 。容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹姜蒜。椒炒干红辣椒  、春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹、容错

　　做法 ：

　　1、海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣出香后 ，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，

盖盖煮开；

　　3 、起油锅 ，新鲜的海虹摘洗干净 ，去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、