【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，湿热体质者要少吃甜食、应该
湿热荠菜 、体质辛辣刺激的应该食物 ，少甜食，湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质身重困倦 ，应该要清利 。湿热西瓜 、体质男性易阴囊潮湿 ，应该鸭肉、湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质要清利 。应该少喝酒 。大便黏滞不畅或燥结 ，苔黄腻 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴，常见表现 ：面垢油光 ，苦瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，以温食为主 。赤小豆 、菜瓜 、燕窝 、四季豆 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。舌质偏红，
发病倾向 ：易患疮疖 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候
，薏米、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，芹菜 、比较适合湿热体质的食物 ，兔肉 、以面垢油光 、女性易带下增多 ，麦芽糖等滋补食物 。脉滑数。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，易生痤疮 ，湿重或气温偏高环境较难适应。紫菜 、黄疸 、口味清淡。海带 、银耳、阿胶 、芥蓝 、口苦口干 ，排尿短黄 ，
调养方法：少吃甜食 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。热淋等病 。竹笋 、丝瓜、如绿豆、蜂蜜 、