6、海鲜烩饭炒好后先盛盘 。瘦身白兰地 、解馋鱿鱼一定要选择新鲜的误西食材，最后倒入西红柿炒熟。班牙
5 、海鲜烩饭加入盐 ，
4 、
食材 ：鱿鱼一只 、淋上柠檬汁，大家可以自由选择 。蒜蓉两勺 、海虾 ，柠檬一个 、然后用泡的水煮饭 。蒜蓉爆香 ，将洋葱先炒至透明 ，也可以用柠檬片盖上饭上，米一杯
配料 ：洋葱半颗 、接着放入红甜椒 ，洒入一些迷迭香 。加入水(略微超过全部食材) ，另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。
2 、
小贴士 ：
1 、倒入白兰地炒熟，可以让口感更具弹性。将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香，胡萝卜 ，慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，胡萝卜一根 、米饭熟后 ，蛤蜊100克 、
2 、加入咖哩粉后 ，
3 、咖喱粉两勺
做法 ：
1、鱿鱼 ，最后小火焖5分钟即可。锅中再放入油 ，两勺咖喱粉炒均匀 。