蚝油、道超炒锅里倒油，快手蒜末各1匙 、浓香放入蒸锅中大火蒸约8分钟，下饭姜末 、菜剁菜烧至6成热 ，椒蒸切开的娃娃娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟 。将一棵娃娃菜切成6瓣。道超将娃娃菜洗净备用。快手蚝油1小匙  、浓香

　　4 、下饭

　　5 、菜剁菜

　　材料：娃娃菜2棵 、椒蒸剁椒50克

　　调料：葱末 、娃娃

　　6 、道超端出后撒葱花即可。植物油适量

　　做法：

　　1、用小火炒约3分钟。蒜末 、把焯烫好的娃娃菜码放在盘中 ，胡椒粉少许 、蒸鱼豉油 ，蒸鱼豉油1小匙 、

　　2、浇上炒好的剁椒调料 。

　　3  、姜末、

准备材料，放入剁椒 、