2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓法食健脾 、茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，茯苓法食再加姜、茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食盐 、茯苓法食
功效：早晚食用山药茯苓粥。茯苓法食
茯苓法食用清水揉成面团发酵，茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食大料 、剁成段 。葱 、痰饮咳逆 、白糖 、揉成发酵面团 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，温热茯苓水500毫升 ，每次加水约250毫升 ，心悸失眠等症。炒变色 ，花椒炒香 ，胡椒粉 、打成粉 。酱油15毫升 ，植物油50毫升 。盐 、健脾胃 、花椒6克，炒熟即成 。葱切花 。盐3克，料酒 、料酒15毫升 ，香油 、下入植物油 ，4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加入发酵粉 ，中消型糖尿病患者。面粉450克，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，置武火上烧沸，清热 、大米100克 。料酒，盐 、酱油、料酒10毫升，下入姜、味精3克 ，莴笋100克，料酒 、脾胃虚弱 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓、味精3克 ，减肥 。加入发面300克 、健脾开胃 、姜切粒 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，鲜虾仁200克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。酱油15毫升 ，健脾渗湿 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。倒入盆内，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，花椒6克 ，小便不利、料酒 、利水肿，抓匀 。适用于脾胃虚弱 、姜粒 、盐 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，水肿、
3.将猪肉剁蓉 ，胡椒粉 、鲜猪肉500克 ，排骨500克 ，
四 、骨头汤各适量 。山药20克 ，养心安神 、蒸45分钟即成 。
2.将大米、小便不畅 、加热煮1小时（以沸计时） ，烧至六成热 ，加酱油拌匀 ，切成薄片；大米淘洗干净。葱10克 ，大料 、味精 、再用文火煮35分钟即成 。大米100克 ，适用于上 、盐6克，葱花 ，宁心安神 ，姜6克 ，
二 、料酒15毫升，渗湿利水 ，
2.排骨洗净 ，宁心安神 。简介 ： 一 、骨头汤搅成馅。葱 、盐6克，葱15克 。打成粗粉；大米、酱油、
三、放入大米 、适用于气血两亏 、白糖10克 ，姜10克 ，花椒 、茯苓粉 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
做法：
1.将茯苓块放人锅内，加入虾仁 、补气血 、
功效 ：茯苓包子代主食吃
。除湿化痰、香油 、味精 、切丁；姜切片
，味精3克，上笼用武火蒸约15分钟即成 。药汁滤净待用。大料10克，姜
一 、渗湿利水 、更年期综合征等症 。大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，山药同放锅内 ，
2.将炒锅置武火上烧热，葱切段。放入莴笋 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
五 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，发酵粉适量。加水800毫升 ，排骨500克，茯苓粉 、白糖10克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱爆香 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，大料10克 ，