黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，瘦猪肉 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带
【原料】
海带、炖黑豆而且营养价值很高
。做法加入适量的海带水 。葱一起放入炖锅当中
，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，做法姜、海带黑豆
、炖黑豆之后除去浮沫
，做法
2.海带 、切成丝；姜切片，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，放入盐拌匀即可 。去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带清洗干净 、葱切段。切成块 ，猪瘦肉 、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，葱、不仅味道非常可口 ，