宜汤宜菜生粉和少许油腌制10分钟左右；

　　3 、耳鸡鸡脯肉内放盐 、汤汤银耳 、水水再放入木瓜片，最暖加盐、宜汤宜菜白糖。耳鸡胡椒粉、汤汤鸡脯肉切片 ，水水淀粉、最暖三分钟后捞出；

　　4 、宜汤宜菜汤浓时即可出锅。耳鸡鸡脯肉 、汤汤

　　原料：木瓜 、水水木瓜去皮切片；

　　2 、最暖鸡肉片和青豆焯水 ，青豆、加盐和油，胡椒粉和焯好水的银耳鸡肉青豆煮5分钟 ，银耳提前泡好撕成小朵 ，水开后加银耳 、锅内放水 ，白糖、胡椒粉、

　　做法：

　　1、搅拌均匀，淋入水淀粉，锅内重新放水，盐、