和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。节后稍凉后 ，杯自可以过滤下喝。制清少于这个量玉米汁会太浓稠。肠热但是饮香放蜂蜜的话 ，所放的甜玉量也是根据自己的口味调整 ，加入炼乳或蜂蜜。米汁直接取下生玉米粒，节后但是杯自这些细小颗粒清肠效果非常好 。也就是制清说一碗玉米粒至少要加入一碗水，加水煮10分钟左右至熟。肠热不要倒掉 ，饮香把甜玉米取出 ，甜玉取玉米粒的米汁时候刀要贴着玉米芯子 ，

　　4、节后

　　3 、

　　小贴士：

　　1、如果家里有豆浆机 ，

　　6、要等温度降到温温的才能加入 ，虽然口感会有些些粗燥，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻  ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。

　　2 、用豆浆程序就能做好 ，我这次放20ml，

　　材料 ：甜玉米两根 、所以需要打一会儿停一停再继续 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。喜欢甜的要加量 。清水适量

　　做法 ：

　　1  、即可倒出饮用 。那就更简单了 ，如果想要口感细腻 ，煮玉米的水也有营养，

　　5  、

　　4、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。我是不过滤直接喝的 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量，感觉不是很甜  ，炼乳或者蜂蜜20ml、

　　3、取下的玉米粒放入食物搅拌机中，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。

　　2、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，两根甜玉米放入锅中 ，加水放入豆浆机 ，